CONCOMBRE-SHAKE-UP-02-min

Shake Up

Une recette rapide, fraîche et pleine de saveurs à base de concombres de France.

Ingrédients :

  • 1 concombre
  • Tomates cerise jaunes et rouges
  • Oignon rouge
  • Câpres ou cornichons
  • Ail semoule
  • Pois chiche
  • Fromage frais (St-Môret ou Philadelphia)
  • Sauce soja

Instructions :

  1. Épluche le concombre et coupe-le en petits dés. Dispose-les dans une boîte hermétique.
  2. Ajoute les tomates cerise jaunes et rouges coupées en deux, l’oignon rouge émincé, les câpres, l’ail semoule et les pois chiches égouttés.
  3. Ajoute des cuillerées de fromage frais (St-Môret ou Philadelphia) selon ton goût.
  4. Arrose le mélange de quelques gouttes de sauce soja pour relever les saveurs.
  5. Referme la boîte hermétique et secoue vigoureusement pour bien mélanger tous les ingrédients.
  6. Ouvre la boîte et déguste directement avec une cuillère ou une fourchette.